イメージの台所

ボディメイクやハーブなどを中心としたライフハックの個人用メモ。

考え

ストレッチ始めました

久々の投稿ですね。 (まあ誰も見てはいないだろうが) 最近から私はストレッチをこまめに行うようにしました。 結論から言えば、最近はそのおかげか寝つきが良くなったように思います。 まあ初めてから1か月もたっていないので、効果があると断言はできない…

久々の投稿。近況報告&思考の整理

久々の投稿。 私が今年の3月下旬に地元の企業で働き始めてからもうすぐ2か月が経つ。 時間が過ぎるのは思った以上にはやいものだなとつくづく感じるところだ。 この記事は私の近況報告とともに、私自身の考えを整理するために書くのでまとまりに欠けるものと…

ストレングスファインダーのコーチングで自分の特性を再確認したよ

こんにちは、こだけかなです。 私は昨日ストレングスファインダーのコーチングを受けました。 コーチングで話していくうちに、自分の資質の再確認が出来たのです。 この記事では、コーチングで話したことを纏めていきます。

私が考える手紙の良さ3選

こだけかなです。 私には1年程文通をしている友達がいるのですが、改めて手紙って良いなと思うのです。 文通をする前は私はそれほど手紙を書くことはなかったのですが、文通を始めてからは頻繁に書くようになりました。凡そ月2-3回くらいでしょうかね。 メー…